Camminare a piedi nudi dentro casa fa bene alla tua salute:
Recenti studi hanno rilevati che camminare sa piedi nudi può sconfiggere il caldo afoso dell’estate, far guarire più in fretta e proteggerti dalle sostanze tossiche. La speigazione è sotto il tuo naso, esattamente nei tuoi piedi. Camminare scalzi in casa porta a numerosi benefici fin qui rimasti inesplorati. Mettere da parte ciabattine e calzini fa bene alla salute, migliora la circolazione del sangue e riduce il gonfiore e l’appesantimento delle gambe. Inoltre il contatto col pavimento favorisce il ruolo degli elettroni che, attraversando il corpo, neutralizzano l’effetto dei radicali liberi sui tessuti sani, favorendo la guarigione dalle malattie, oltre a essere rilassante. Permette alle vene e ai muscoli di essere più “sciolti” e migliora l’equilibrio. Pensate solo ai bimbi che intendono a muovere i primi passi. Ed è come un massaggio naturale e continuo della nostra pianta del piede. Da non sottovalutare anche la purezza del contatto con il pavimento. Magari pensate allo sporco e ai batteri sul pavimento, ma al contrario di ciò che si pensa, nelle scarpe ci sono molti più batteri. Quindi toglietevi le scarpe in casa e andate a piede libero come i bambini…la sensazione di benessere non attenderà!
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